Jinentai®︎（自然体）とは？

自然（じねん）＝あるがままの状態

本来、自然（じねん）の中で育まれた生命が持っている、無理のない姿・動き・呼吸を思い出すこと

植物や動物たちのように、人間も本来 力みなく調和して生きる力を備えています。『不自然なクセ』をほどき、本来の生きる力にスイッチを入れることを目指します